13.05.12Дневной рацион за март – апрель:Основная часть: яблоки, арахис, бананы – 80%Дополнительно: кунжут, морковь, апельсины — 20%За последние три неделиnbsp; к меню добавил: авокадо, грец. орех, редис, зелень.убрал из меню: морковь, апельсины. Автор: Ichtys