Автор: сыромоноед орг (Page 10)

Это хорошо, что посмеялисьnbsp; :)Спорить ни с кем не буду, на конструктивное обсуждение готов.Ни в коем случае не имел ввиду на ограничение в еде. Здесь речь шла не о какой-то мысленной установке, что нужно остановиться после какого-то количества пищи.Мне что-то не очень нравилось когда живот раздувался как барабан. Лучше чаще кушать.Как по мне, то живот с нормально развитым прессом намного меньше растягивается и теперь я постоянно подтянутый.На счет физической активности с Вами абсолютно согласен. Это может быть как занятие физической культурой, так и обычная повседневная деятельность.Мне например не очень нравится бегать, а достаточно дороги до метро (25 минут утром и вечером в средем темпе и за маршрутку не нужно платитьnbsp; 🙂 ) + утром 30-40 минут с гантелями и штангой.П.С. Если тема не достойна внимания, то просьба к модераторам перенести в другой раздел. Автор: vitaliy11Read More →

strongtania/strong, это прсто замечательно. А Вашей маме сколько лет если не секрет? Автор: DmitryK3jRead More →

Спасибо, посмеялись! Какая следующая шутка будет?nbsp; :)А то, что хочется есть из-за того, что организму не хватает питательных веществ, так как микрофлора ещё не способна нормально фрукты переваривать, вам в голову не приходило?Все сыроеды, которые пытались заниматься малоедением, какими-то ограничениями себя в еде, высчитыванием калорий, даже такие были, которые чтобы контролировать аппетит себя холодной водой обливали — все они либо в итоге сорвались, либо стали есть фрукты в любых количествах и не парится, чего и вам советую.Вот с чем соглашусь, так это с тем, что физическую нагрузку нужно обязательно телу давать, это реально нужная и помогающая вещь на сыромоно. Не обязательно начинать серьёзно спортом заниматься, можно просто побольше ходить на свежем воздухе, лифтом не пользоваться, на коньках кататься или лыжах, главное чтобы регулярно и ежедневно, ну вы меня понялиnbsp; 🙂 Автор: anzhRead More →

Иметь родителя или родителей, умеющих следить за своим здоровьем — это большое благо. Примерно два с половиной года назад у моей мамы ( не свекровь),начались серьёзные проблемы со здоровьем. Она стала уже и о смерти поговаривать. Я стала убедительно её просить, хотя бы на время отказаться от мёртвой пищи и поесть неск дней только фрукты, овощи и зелень без соли. Маме было очень, очень трудно отказаться от хлеба и от соли, но когда состояние продолжало ухудшатьсяnbsp; — пришлось .nbsp; Про Изюма, к этому времени я ей уши уже давно прожужжала, ещё рассказала про Дирк Риске, который дикими травами вылечил сам себя от рака. В общем мама начала есть только зелень и овощи без соли.nbsp; Повышенное давление нормализовалось за два дня, а потом постепенно стали уходить и другие серьёзные проблемы. Восстановила она себя полностью, а заодно до неё наконец то дошло, что надо питаться только живой и не солёной пищей, что бы классно себя чувствовать. По сей день держит себя в идеальной форме, обливается в 5 часов утра кажд день холодной водой на улице, бегает как молодая и мне помогает с детьми , что бы я сильно не мучилась. Автор: taniaRead More →