Тут надо бы определиться лучшее чем что? И лучшее для чего? Вы для чего хотите «прийти к тому же»? Лично из своего опыта могу сказать почему СМЕ. Я пришла к СМЕ не сразу и не с бухты барахты, а перепробовав еще кучу «оздоровительных» методик. Понятно, что целью было избавиться от болячек. Понятно, что причиной своих болячек и выбрала питание, т.к. именно после приемов пищи мне особо было херовато и связь пищи с самочувствием жестко прослеживалась. Поэтому взор мой обратился в сторону изменения питания. Ну и то, что я получила от СМЕ (в положительном смысле)было больше , чем все то, что я получила от других оздоравливающих методик.

Но надо сказать, что при всем этом есть люди, которые оздоравливаются лечебным голоданиям и показывают результаты гораздо быстрее и эффективнее, чем на СМЕ. А еще есть люди, которые испытывают вообще нетривиальные вещи, что называется голь на выдумки хитра. И тоже по их словам успешно. Так, что каждому свое. Это уж кто что выберет и к чему придет своей логикой. Поэтому если уВас возникают вопросы «в чем же куртяк СМЕ», то может быть это не Ваше.:wink: Оно Вам зачем вообще?:smile: Автор: Воля