До СГ несколько дней не ела молочку, и вроде все нормально было. Среду и пятницу устраивала полностью сырые дни. И день перед СГ был сырым. Сейчас на хороших сырых продуктах из нашей полосы (яблоки летние уже есть, ягоды, помидоры, огурцы) немножко сыроежу)))-некоторые дни. И что заметила-это СГ прошло легко, у меня получилось 38ч. По-хорошему есть в течение дня хотелось всего 2 раза-днем часов в 12 и в полдник в 16ч. Но легко перетерпела. Сегодня вышла-вода с солью и лимоном (у меня она обычно выходит транзитом), 2 банана, кефир.
От молочки полностью отказываться не буду, но сокращу количество. Пока с трудом представляю, как смогу без сыра))). Не знаю пока. Наверное, понемножку оставлю. Ведь рыбу на постоянной основе вводить не планирую. Не могу, пробовала, после нее не те ощущения, к которым привыкла. Так, иногда куснуть где за праздничным столом слабосоленой??… Яйца-да, буду употреблять. Но боюсь, что осенью-зимой не найду домашних…
Завтра опять устрою себе СГ, но по времени может немного поменьше, посмотрю… Автор: Irisha