Ещё на quot;блюдоманииquot; приучил себя при жажде делать только один глоток, при чём сперва quot;согревquot; её во рту до температуры тела, что обеспечивает её быстрое прохождение через желудок и последующее быстрое усвоение (много холодной всё равно будет стоять в желудке, пока не согреется и, следовательно, жажду утолит позже)А на СМЕ воду, практически, не пью — хватает того, что в продуктах, а в арбузах с виноградом даже чересчур много! 😉 Автор: Петрович