mimoza, держитесь — отпустит. Вы, наверное, блиц кригом в СМЕ рванули, потому и сложнее вам сейчас, у меня тоже первые месяца (причём когда я была ещё не на СМЕ, а просто на сыроедении) селезёнка довольно ощутимо и довольно часто побалевала, все теже симптомы, что вы описали — я пережила: очень давило в области желудка, особенно слева под рёбрами, там где селезёнка, после еды на время отпускало, но ничего прошло, теперь не беспокоит, ну а слизь из бронхов и лёгких, и из носа, у меня первый год на СМЕ в таких количествах выходила, что просто из дома страшно было выйти, дома постоянно к унитазу бегала — отхаркивалась и сморкалась, в этом году больше ввиде соплей, ито не так сильно — терпимо, головные боли меня, по-моему, вообще на СМЕ не беспокоили, нет, помню на первом году раз было — ночь не спала, под утро прошло, сейчас всё по мелочам и в лёгкой форме — на губах буквально на два дня болячка вылезла, как уже сказала — немного-временами из носа течёт, кожа на руках, на пятках гладкая, иногда какой прыщь на лице намечается, потом сам проходит, не успев толком вылезти, спина тоже, кстати, болела, не так сильно как у вас, но тоже было, по-моему — уже в прошлом, хотя всё ещё возможно, я особо не обольщаюсь….. Хочу поправить себя — ни то, что не обольщаюсь — уверена, что более глубокая чистка у меня ещё впереди, было бы наивно полагать, что почти за пять десятков лет кормления себя мёртвой пищей — за год-два-три на живом питании удастся полностью очистить организм свой от всего того ненужного хлама, глубоко засевшего во мне, на котором сформировалась каждая клетка моего организма, думаю, ближайшие десять лет, как минимум, о настоящем здоровье думать не придётся…. а сейчас пока передышка дана мне….. в общем, теоретически готова ко всему….. хочется верить, что намного хуже уже не будет, чем на первом году СМЕ, хотя кто знает….nbsp; Автор: Kirsche