Мой дневной рацион за последнюю неделю примерно таков:- в 11-12 часовnbsp; виноград Молдова или хурмаnbsp; или помидоры примерно по полкило;- в 14 часов арахис или семечки замоченныеnbsp; на 12-15 часов 200 гр в сухомnbsp; весе;- на полдник сегодня было пару апельсинов, но это редко, доча привезла из Минска Просторовские, сухие и безвкусные;- на ужинnbsp; морковка от 2 до 6 штук домашняя, слаще хурмы попалась;- перед сном еще несколько яблок могу съесть, один раз заменилаnbsp; их Конференцией, та еще вкусняшка.Но такое разнообразие у меня редко. Зимой это опять будут яблоки, морковь, арахис и семечки. Иногда картошка, морковка, свекла, капуста вместо морковки. Вспомнила, на прошлой и позапрошлой неделеnbsp; покупала по 3-4 кг турнепсаnbsp; по 1кг белой редьки в неделю, отлично пошли. Автор: mimoza