На сколько помнится состояние зрения (плюсы, минусы) зависит от состояния глазных мышц, о чем еще до революции выяснил американец Бейтс. Хотя зашлакованность их скорее всего тоже сказывается отрицательно на их (мышц) работу. Вывод: усиленно сыроедим, и параллельно укрепляем глазные мышцы. Об этом можно почитать в книжке Уильяма Бейтса. Можно найти в сети. Только аккуратнее с упражнениями не перестарайтесь. Начинать надо с малого количества повторов. Автор: Иван