ну поnbsp; поводу веса можете не переживать -nbsp; я с первых месяцев как набрала 8 кг, так оно и не скидывалось… сейчас только уменьшается вот. я думаю у каждого организма это индивидуально — ему видней что и как. по поводу перерыва — это вы Изюма невнимательно читалиnbsp; 😉 а вот насчет смешения сырых и сухих орехов — я не сталкивалась… раньше ела много сухих а теперь только замачиваю — они разбухают и перевариваются легче, и в весе увеличиваются) Автор: FEARa