От лукавого это ранжирование еды. Главное что живая! А будут овощи это, фрукты или орехи — зависит лишь от вкусовых предпочтений.nbsp; Вот на эту тему одна quot;Изюмина из архиваquot; strongquot;Еще хочу добавить о разнообразии питания .Что есть все растущие на земле если рассматривать на молеклярном уровне: УГЛЕРОД ,КИСЛОРОД ,АЗОТ ,ВОДОРОД-вот по большому счету и все,так сказать кубики из которых все живое строится.И уже все разнообразие идет от этого при помощи строительства сложнейших молекул клеток живого и растительного.И энзимы в этом строительстве и перестройке не последние «работники». Так вот все эти эллементы присутствуют во всем и в каждом в отдельностиnbsp; продукте которыйnbsp; нас питает,nbsp; с не большой разницей и эта разница- ЖИВОЕ и МЕРТВОЕ.Иnbsp; как раз ЖИВОЕ идеальный материал для работы всего этогоnbsp; «сроительного коплекса» способного выстроить все необходимое нашему телу для жизни роста и саморемонта из казалось бы примитивных и однообразных источников пищи котроые на первый взгляд только таковыми являются а на самом деле есть богатейшие источники всего что только нам понадобится для жизни.quot;/strong Автор: John