Почитала про воду.. Я вот пью только с утра до первого приема пищи, который начинается примерно в 11 часов, а так заметила, что когда ешь фрукты, пить даже не хочется.Сейчас на СМЕ только 2 недели, до этого была на обычном сыроедении со срывами.Кожа сохнет жутко, на руках прям видно,как чешуйки отслаиваются)) Ну а с объемами пищи.. за неделю 30 кг капусты ушло) Хочу попробовать проращивать пшеницу и зеленую гречку найти. Автор: FEARa