Как интересно пошло! Я тоже хочу написать про наши изменения. Пока я была сыроедом, сын мой был на вегетарианстве, я об этом писала. Причем никакого «насилия» с моей стороны тут не было, ему так хотелось, а может, он на меня смотрел…. Молочка шла у него хорошо. Яйца и рыбу практически не ел, так, очень редко. И все всех устраивало, физически развивался и развивается хорошо, благо, физ. нагрузки у него ого-го какие с его волейболом. Наш тренер постоянно говорил мне, что ему надо мясо есть, раз он спорсмен, хотя бы курицу… Я ему-Вы же видите, он и без этого вполне развит и хорошо занимается. Но вот летом все у нас изменилось. Сын был 2 смены в лагере, на сборах, и там особо молочкой не кормили. А кушать-то им хочется, сил много надо, сплошь тренировки да на свежем воздухе…. Он мне рассказывал, что в первые недели мясо и рыбу отдавал товарищам, но потом стал чувствовать, что сил маловато стало и вынужден был в лагере начать есть рыбу, курицу и редко котлеты). Так у нас и пошло. Теперь готовлю ему курицу регулярно, яичницу иногда просит. Молочку в виде йогуртов тоже уважает… Но красное мясо (свинину, говядину) по-прежнему не ест. Рыбу иногда. Я от сына со всякими своими идеями давно отстала, пусть ест, раз ему надо. Благо, чипсы, колу и прочую неполезность не ест, чему я очень рада. Автор: Irisha