После полутора месяцев СМЕ скинул 8 килограмм не смотря на то, что итак был худой. Рост 174, вес изначальный до СМЕ был 63. Соответственно после полутора месяцев мой вес был 55 кг. На 2-3 месяц СМЕ вес прыгал от 55 до 57, где-то так. Сегодня после долгого перерыва наконец-таки удалось взвешаться — весы показали 58,7. И это при том, что раньше я уминал только так, сейчас ем куда меньше. В сумме прирост почти в 4 килограмма от минимального. Автор: delphiman