Доброго времени суток всем. Хотелось бы узнать по теме. Рано панику бить — срок моего СМЕ меньше месяца, но вес мой как-то совсем не шевелится падать, а может и прибавилось килограмчик. Рост мой — 164, вес 60. Меня снижениевеса , как таковое, и не волнует вовсе, не в этом цель. Я бы и не парилась, но все, кто не читаю, худеют, причем наибольшим образом в первые месяцы. А тех, у кого вес не менялся первый месяц в сети я еще не встречала. Вот и думаю теперь — нормально ли это и правильно ли я все делаю? Понятно, кушаю по многу, как и все начинающие, и орехи, и семочки, но на вес это не должно влиять, хотя читала разное.. Но ем практически всегда сухими, а не замоченными, но из той же партии почти всегда проращиваю проверки на живость ради. Знаю даже на этом форуме вопрос сухих/замоченных орехов/семечек спорный — кто — за, кто — против, но, как я (надеюсь правильно) поняла, оные продукты в сухом виде все же допустимы, если они проростают. Так вот большая часть из того, что я употребляю — проростает, остальную часть я просто не проверяла-проращивала, но покупаю я в том же месте, посему, думаю, остальное тоже проросло бы. Так что тут все по правилам.Есть также сомнения по поводу маленьких перерывах между приемами пищи — бывает так, что через 30-40мин уже опять есть хочется, ну я и ем, опять таки прочитав, что перерыв в 30мин допустим, так вот ДОПУСТИМ ли? а если нет , то тогда мой вопрос касательно не снижения веса снимается — выходит у меня не моноедение.И еще одно: можно ли мешать сухие продукты с замоченными из той же партии? К примеру арахис из одного пакета только часть его — замоченная, а другая часть сухая. Я не изощрений ради так делаю, типа такой вот сыромоно салатик, просто бывает замочу мало и догоняюсь потом сухим, так как кушать все еще хочется.Я чего с этими ньюансами в еде пристала, просто если все перечисленное выше — не есть выходящим за рамки дозволенного в СМЕ, то мой пока неснижающийся вес — это, видимо, нормально. Поскольку, повторюсь — вес бы меня и не настараживал, если бы не тот факт, что у всех он стремительно падает, или, хотябы колышится в сторону падения, чуть ли не с первых дней. Опять же я статистики всех смедов не знаю, но по сети не встречала подобного. Автор: Xo4u