Ребята, а у меня вот нарисовалась смешная проблема на СМЕ+ (так я называю свое СМЕ, т.е. СМЕ с «прикормами» по немножку…), которую я не знаю как решать:cry:. Я поправилась на 2 кг, видимо, от своих прикормов небольших, а может от зимней малоподвижности…и это все стали замечать))). Муж говорит, что я толстая , на работе говорят, что так намного лучше, оставь все при себе, а то была худая, короче, всем не угодишь))). Да Бог с ними со всеми, мне мои валики на бедрах и складочка на пузике как-то уже непривычны и мешают… Забавно, что когда я была на 7-8кг больше до СМЕ, никто ничего не говорил, а тут все заметили :hehe: . Дошло до того, что я каждое утро, как маньяк на диете, взвешиваюсь-67-67, 5кг!!! А было около 66 почти 2 года).Еще когда поем, живот всегда торчит слегка, а сестра однажды приняла меня за немного беременную))). Я посмеялась, конечно, но пресс теперь качаю каждый вечер). Все при мне, никуда ничего не уходит, несмотря на занятия мои регулярные йогой.. На ночь не объедаюсь, так, клюю вечером овощи, зелень. Пробы сыра и молочки бесповоротно исключила, если только на дне рождения каком могу его попробовать (это в планах..) Вообще не больше 2-х-2,5 кг сырой еды в день съедаю обычно и не каждый день «прикорм»-несколько ложек гречневой каши или фасоли или меда немного-типа пробую))). А ведь хотела что-то животное ввести еще попробовать для крепости организма…., как здесь нам Юрий советует..
И как мне теперь похудеть? 1кг точно сбросить надо, а то любимые джинсы плохо застегиваются:facepalm: и опять же жирок не радует… Строгое СМЕ? Не думала, что столкнусь с ЭТИМ))), девочки, у Вас как-есть опыт какой для СМЕ-жек с плюсиком??? Автор: Irisha