strongspb2203/strong, вы смотрите по своей ситуации, пробуйте так и этак, главное — видеть конечную цель — сме — и к ней потихоньку идти, и кроме того помнить, что все самое quot;веселоеquot; начнется при 100% сме. Пройти этот путь совершенно легко и безболезненно, наверно не дано никому, можно облегчить себе жизнь, если не относиться к кризам как кошмару, а просто как к временному состоянию, которое нужно переждать. И это долгая дорога. Но оно того стоит. Автор: Malu