у меня примерно 1 кг яблок в день и одна редька дайкон. Иногда, когда хочется нового ощущения, покупаю или виноград, или цитрус, или ем орехи. Но это не часто. В целом рацион сейчас редька и яблоки. Этот рацион уже вторую зиму, и очень нравится. Автор: vita_avdeeva