У меня рост 168 см,до 30 лет была стройна

У меня рост 168 см,до 30 лет была стройна,но потом вес стал повышаться из года в год,хотя я вегетарианка была с 23 лет и постоянно сдерживала себя в питании,это норма и возраст говорили все вокруг,вес дорос до 83 кг,я путём постоянных упражнений и ограничений сбросила его до 75-74 кг,и дальше никак,и только сме вернуло мне девичью стройность и лёгкость,без изнурительных упражнений и постоянных ограничений. Автор: Иоланна