Утром 5 штук киви, позже грам 100 замоченых грецких орехов, в обед 5 штук крупных яблок, потом 5 штук мандарин. Вечером 200 грамм тертой морковки, и приготовил еще грамм 100 проросшей пшеницы и один гранат. Автор: Иван-К