Уважаемая Lusy, я очень благодарен Вам за ответ!Прежде всего хочу извиниться за то, что некорректно выразился об утверждении Изюма quot;жри сколько хочешьquot;. Хотелось, чтобы Вы поняли меня правильно. Я его (Изюма) считаю самым quot;правымquot;, но пообщаться-то, спросить, уточнить у него я не имею возможности, вот и обратился к Вам за советом и разъяснением, как у людей, имеющих больший опыт, чем я. В моем окружении сообщников нет, поэтому и написал здесь.Если новичкам здесь не место, удалите меня, чтобы я вам не мешал. Я пойму и не обижусь.Но все же надеюсь, что на вашем добром, как мне показалось, форуме, мне найдется местечко.Обязуюсь делиться своим опытом, и обязательно отпишусь, если вы меня оставите, когда меня скрутит.Я знаком с понятием quot;эйфорииquot; первых месяцев, об этом многие писали. Но никогда не встречал, чтобы эйфория была связана еще и с насыщением малым количеством пищи. Обычно наоборот на первых месяцах присутствует жор, который Вы хорошо обосновали. И я склонен Вам верить больше, чем quot;знакомой сыроедкеquot;.Но вдруг у кого-то было так же, как у меня? Может ли это быть связано с тем, что в организме были какие-то накопления, на которых он пока еще живет, а со временем на меня нападет-таки quot;нормальныйquot; жор. Или, раз вы говорите, это ненормально у меня, то значит я что-то делаю не так?Однако, раз Вы пишете, что Вас радует отсутствие моего жора и спортивные результаты, все же предположу, что это неплохо.Одна вещь мне все же осталась не понятной. Почему так долго (от 1,5 до нескольких лет) необходимо для перерождения и восстановления микрофлоры. Для перерождения человека, его органов и тканей — да! Но микрофлоры ли?Приведу цитату из результатов научных исследований (вы это можете найти в интернете, это можно посчитать на калькуляторе):quot;Примерно каждые 20 мин. бактерия делится, давая две дочерние клетки. Следовательно, из одной клетки, культивируемой в хорошей питательной среде, через 10 часов образуется 1 000 000 000 потомков. Если бы процесс размножения бактерий в питательной среде не был ограничен, то через 24 часа число потомков одной бактерии равнялось 1021 клеток, а их масса составила бы примерно 4000 т. В действительности же в питательной среде высокая скорость деления клеток наблюдается лишь небольшой период времени с момента внесения в нее бактерий. Это происходит потому, что очень быстро истощаются питательные вещества среды и в ней накапливаются продукты обмена веществ, неблагоприятно действующие на бактерии.quot;На самом деле 2 в тридцатой степени — это даже не миллиард, а два миллиарда. Я пересчитал, даже ученые ошиблись :)Главное тут понять одно: одна здоровая бактерия при условии достаточного адекватного питания и благоприятной среды способна меньше чем за сутки заселить наш кишечник. А мы сыромоноедением как раз и создаем нашим бактериям адекватное питание (клетчатку) и благоприятную среду (всасываем продукты их жизнедеятельности, чтобы они не мешали им размножаться).Неужели Вы считаете, что гнилостная микрофлора способна доминировать в кишечнике годы, при полном отсутствии ее питания?Crimeanfruit, отдельное спасибо, за то что поделились ценным опытом! И про quot;не заморачиватьсяquot; — полностью согласен. Просто факт обжорства выбил меня из колеи. Мне кажется, будто многие вроде бы хотя и ушли от блюдомании, но не от чревоугодства. И с растянутыми желудками продолжают обжираться.Я ни в коем случае не хочу никого обидеть. Просто делюсь мыслями. Ничего личного!С уважением, Михаил. Автор: mmik83