Уважаемый, извиняюсь что опять без правnbsp; вмешался, вам поможет только, причем надежно поможет и ничего другое не поможет вовсе — силовая тренировка в первую очередь на плечо(плечевую сумку), выполняемая в очень осторожной манере и медленном темпе без рывков — выполняете упражнения на дельты. Не перегрузитесь но прогрессивно повышайте нагрузку. Очень желательно дополнительно приседать со штангой и делать тяги так как это приводит к мощному выбросу мужского гормона тестостерона что в свою очередь повысит биосинтез.nbsp; В очень скором времени от вашей проблемы не останется и следа если на то будет воля всевышнего. Автор: sergey