В ноябре во второй декаде вес снизился сразу на три кгnbsp; с 57до 54(бросил есть на время арахис и финики).с тех пор вес таким и остается, хотя арахис и финики вернулись. Заметил, что финики тормозят снижение веса. Автор: Stas56