В последнее время заметила, что стала легче вставать по утрам, при условии что легла не поздно. Раньше для меня смены с 8 утра на работе были кошмаром при любом времени засыпания. Может это временное улучшение, а может действительно какой-то прогресс появляется. Время покажет. Автор: Malu