Люси, спасибо за рецепт, это очень вкусно, сразу понятно))).
А по поводу СМЕ и СЕ тоже часто рассуждаю… Столько мыслей всяких-разных… Но я рада, что у меня был такой опыт, он многому меня научил, хотя бы тому, что я научилась прислушиваться к своему организму, лечить его и понимать, что ему нужно, чтобы чувствовать себя хорошо.
Самое забавное, что я уже тоже не хочу на 100%-ное СМЕ или СЕ (сейчас уже разницы не вижу, если честно), хоть и вижу его плюсы сейчас как очистительной и разгрузочной диеты на недолгое время. Может, в каких-то ситуациях и буду его применять. С утра сейчас мое тело всегда просит сырого, в обед хочется уже к сырому добавить немного сыра или сырых желтков, чтоб так посытнее было … А вечером тело сырого уже почти не хочет-как-то тяжело переваривается к вечеру сырое почему-то, особенно фрукты (сильное газообразование, не наедаюсь с них..) Посему в ужин немного сырых овощей типа морковки или помидоры -огурца, и уже гречка. Эта гречка-чудо природы для меня, я каждый день мысленно благодарю тех, кто додумался ее культивировать)). Автор: Irisha