Вчера вернулся из экскурсии по Киеву.В 8 утра выезд, в 23 приехал домой.С собой взял всего 0.6 кг яблок и поллитра воды.Почему так мало?Я заметил что наедатся сейчас хватает 2-3 яблока, к тому же когда нахожусь дома то ем я в основном за компом, а так зашел в автобус сьел пару яблок, и опять можешь ходить по музеям, к тому же рассчитывал если уже будет нестерпимо хотется кушать, найти бананов каких нибудь.Так что я в полне верю что кому то может хватать до1 кг еды в день, потому как я голода не чувствовал совершенно.Но что самое удивительное это с какой скоростью восстановились ноги, ходили весь день,nbsp; у всех ноги просто отваливались, я чувствовал легкую усталость, пока доехали(2часа!)я понял что ноги уже стали такими же, как были утром, тоесть усталости никакой не чувствовалось.Повторюсь что для походной жизни с ночевками идеальным продуктом(для себя)считаю гречку. Автор: Rus