Вчерашний рацион:яблоко (3 шт)сушоные яблокипомидор (1 шт)арбуз (3 разрезанных куска)мандарин (3 шт)апельсин (1 шт)банан (1 шт)арбуз (3 разрезанных куска)арахис (1 стакан, замочанный)яблоко (1 шт)Сегодняшний рацион:гранат (1 шт)дыня (половину, сорт колхозница)арахис (горсть ладони) Автор: Tirex