Весил до СМЕ 62кг,рост170.Через месяц-50кг,через полгода-50кг,через год-45кг,сейчас-45кг.Сроки примерные,не помню точно,когда именно изменился вес.Пока вес ещё не набирал,всё только вниз.Физ.активности почти не было,но последние пару месяцев стал ездить на велике,бегать,подтягиваться,отжиматься,приседать и пресс.Чувствую себя нормально,слабости,как в первые пол-года нет,занимаюсь с удовольствием. Автор: valera