Я nbsp;тоже считаю, что такие вот мелкие и редкие срывы(естественно только на веганские продукты) только укрепляют уверенность в правильности nbsp;выбранного пути nbsp;и в каком то смысле тоже являются частью опыта. Считается, что раз уж перешел на СМЕ, то надо удерживаться от срывов quot;до последней капли кровиquot; :). А вот надо ли nbsp;на самом деле? Ну если у чела крышу рвет по мертвяку, то лучше его попробовать, чем впадать в тоску и депрессняк. В любом случае даже этот момент работает на результат, т.к. после этого срыва будет очередной раз хреново и очередной раз организм убедится, что ничего лучше чем сыро-моно для него нет и не будет. Я тоже получала упреки, что якобы приписала себе лишний срок сыромоно. Имелся ввиду мой двухмесячный nbsp;срыв на веганскую варенку в первую зиму моего СМЕ, который я описала в своем дневнике. Но я тоже считаю, что те 5 месяцев, которые я очень даже ортодоксально просыроедила до срыва, тоже никуда не деть и именно они и дали моему организму понимание того, quot;что такое хорошо, а что такое плохоquot;. И я считаю, что я встала на этот путь именно 7 сентября 2009 года, а уж никак не в марте 2010. Да, в какой то момент человеку nbsp;уже надо проявить упорство и силу воли и окончательно отказаться от употребления любой еды, не относящейся к СМЕ, но осуществить это возможно только уже подготовленному организму, а вот как раз периодические срывы на протяжении какого-то времени и помогают осуществить эту самую подготовку.Только хочу еще раз заострить внимание, что ни при каких условиях нельзя срываться на животные продукты и промышленные денатураты. Истории о том, что вот я был, был СМЕ а потом в один прекрасный день курочки жареной поел и мороженым закусил — точно не имеют никакого отношения к опыту перехода на СМЕ. Ведь последовательность она должна быть nbsp;- и при постепенном переходе тоже. И первый nbsp;и самый главный шаг, который должен сделать человек, принявший решение о переходе — это отказаться от всех вышеперечисленных продуктов, бесповоротно. А уж потом можно постепенно уходить с веганской еды. Главное иметь вектор — цель СМЕ и идти к ней. Если в рационе человека долгое время преобладает сырая растительная пища, то процессы перестройки и очищения пусть медленно, но все же идут и отказ организма nbsp;от всего quot;непотребногоquot; в любом случае неизбежен. Только вот произойдет он тогда естественным путем, а не волевым усилием блицкрига. Я, конечно же не призываю тут к потаканию любому желанию поесть варенки. Но на первом году перехода, особенно у блицкригеров, бывают моменты, когда свет не мил становится и преодолеть эту физическую и психологическую зависимость от вареной еды невозможно. Как правило, такие моменты сопровождаются очень плохим самочувствием. nbsp;Опять же тут нужно учитывать возраст, состояние здоровья — не все могут выдержать такую турбулентность. И уж лучше разок другой сорваться, чем крякнуть quot;во цвете лет и силquot;. Я думаю вряд ли кого соблазнит перспектива nbsp;получить звание героя-блицкригера посмертно.Вот вы тут все читали и читаете Ледокол. Ведь Изюм постоянно подчеркивает, что их с Инной переход strongбыл многолетним и плавнейшим/strong. И он нигде и никого не призывает к блицкригу, понимая как тот опасен для человека. Да и та зависимость от мертвой еды, которая сидит во всех нас — преодолеть ее это подвиг, но совершается он не одномоментно, а путем долгой многолетней работы над собой, своим телом, а главное своим сознанием. А срок СМЕ — это очень условное понятие, для кого-то и года достаточно, чтобы крепко встать на ноги и переть как паровоз, а кто-то и через 3 года еще идет пошатывась, робко и неуверенно. Вот у нас на форуме nbsp;есть тема — quot;Удалось ли вам перевести кого либо на СМЕ?quot; Так вот могу сказать, что quot;перевестиquot; на СМЕ можно только самого себя, и это будет великим счастьем, если все получится. Ведь для этого перехода нужна колоссальная сила воли, постоянный самоконтроль и мощнейшая мотивация. И как другой человек может заполучить эти качества только по вашему желанию?А delphiman молодец, совершенно реально смотрит на вещи. Он понимает, что СМЕ это путь. И он идет по этому пути так как пока может, без лишнего геройства и не нужных жертв, четко контролируя и отслеживая все положительные моменты. Вот у него -то точно все будет хорошо при таком разумном и правильном подходе. Автор: Lusy