Я слушаю свой организм в первую очередь, аnbsp; теории написанные разными Батмангхелиджами и иже с ними в практику не воплощаю.Просыпаюсьnbsp; и выпиваю чашку, или полчашки воды, если на улице припекает — как сейчас, то опять же могу выпить воды, всё сугубо по желанию организма.Летом почти не пил.П.С.В украинском языке слово quot;сваритьquot;,переводится как ругать,хорошее дело так бы не назвали Автор: Rus