Я тоже из совы превратилась в жаворонка, хотя блюдоманы и утверждают, что такое невозможно! Раньше всегда поздно ложилась и предпочитала все важные дела делать вечером, т. к. в это время голова лучше соображала. Сейчас в 22.00 уже начинает в сон клонить. Ложусь в 22.00-22.30. зато высыпаюсь отлично, встаю в 7.30-8.00, а то и раньше, и днем спать не хочется, хотя раньше не прочь была вздремнуть часок при возможности. Наверное, на СМЕ организм перестраивается на более естественный природный ритм: когда темно — спишь, светло — бодрствуешь.Я тоже сейчас языки изучаю гораздо с большим рвением, чем раньше, так что, Мел, полностью Вас поддерживаю. Это еще один полезный эффект СМЕ. В жизни пригодится! Автор: orchid