я тоже ждал.. дождался через 2.5 недели после начала сме. длилось минут 30-40 во время поездки в автобусе 🙂 ощущения не из приятных и было страшно(не то что я не верил в сме, но это как прыжок с парашютом. вроде всю теорию знаешь. а из самолета инструктор тебя все таки выпинываетnbsp; ;D)… неприятная тяжесть в животе, повышенное давление, резко вспотел, общая слабость и тремор в руках(дрожь).. отпустило когда уже подъезжал к своей остановке… вышел из автобуса, и сразу прилив энергии. сразу стало легче не только физически, но и морально. Так что не тешьте себя что будет легко, но ваше желание прочувствовать на себе криз понимаю. Охота же видеть изменения.. а криз наглядно показывает.Вам еще предстоит пройти соблазны соленым и жареным.(у меня через 2 месяца появилась ОЧЕНЬ сильная тяга к этому.. даже мысль проскакивала.. вот попробую полследний раз.. никому не скажу, все равно никто не увидит… но пересилил:))Успехов! Автор: DmitryK3j