Я вегетарианец 4 года, этим летом родственица подкинула распечатанную из интернета исповедь Изюма,потом стал читать в инете про СМЕ, сейчас с вами!) как месяц!Тоесть я прошел плавный переход на СМЕ,nbsp; исключил: 1. мясо. 2. рыбу, морепрод. 3. вареную еду. 4. перестал смешивать. Автор: ЯрьОма