Я же написал свой рацион, ничего заморского не беру мудреного. Укладываюсь где-то в 10 сортов различных плодов/семян/орехов/бобовых. Блюдоманская составляющая покупок не менялась, я это вижу, так как все закупки произвожу лично в метроашаноглобусах. Детальный подсчет, конечно, не производил, нет времени этим заниматься. Автор: Neal