Здравствуйте! Вот и закончился мой первый месяц СМЕ. Без срывов и поддерживая моно питание. Мой вес до СМЕ был 45кг. А сейчас уже через месяц 40кг, рост 170см. Физическими упражнениями пока не занимаюсь… 🙂 Кстати, может и не в тему, но хочу сказать что до СМЕ очень сильно мучился язвой в 12-перстной кишке. Вот как уже месяц о нем не слуху не духа. 😉 strongПростите если переборчил с оффтопом. :-/strong Автор: Tirex