Архивы автора: RSS Форум Сыромоноедов

По моему мнению наиважнейший продукт питания — свёкла.
В чем же её преимущества:
«В свекле содержится много железа, из всех растительных продуктов по содержанию железа свекла стоит на втором месте после чеснока. А по содержанию йода свеклу опережает одна лишь морская капуста. Насыщая организм полезными веществами, обладая мощными антиоксидантными свойствами красная свекла полезна для всех. Женщинам она поможет легче перенести критические дни, у мужчин она стимулирует мышечную и половую активность, детям поможет в лечении аллергии. Свекла содержит много полезных витаминов группы В и антиоксидантов, а еще в ней содержится довольно редко встречающийся витамин U, он обладает противоаллергическим действием, витамин U помогает нормализовать работу желудка и пищеварительной системы. А витамин Р, содержащийся в свекле, благотворно действует на кровеносную систему, повышая эластичность кровеносных сосудов. Этот вроде бы нехитрый овощ целый кладезь полезных минералов: таких как калий, магний, медь, цинк, бор и кремний. О пользе свеклы говорит то, что этот корнеплод растворяет отложения кальция в кровеностных сосудах, облегчая работу сердца и мозга. Бетаин улучшает физическую выносливость.»
Вот так вот. И как бы мне не хотелось есть фрукты, раз в день обязательно ем овощи, в т.ч. и свёклу.
Выше сказано, что свёкла способствует развитию мышечной активности, подтверждаю на 100%!
Если жевать свеклу каждый день, мышцы челюстей будут как у питбуля 🙂
Можно и на мелкой тёрочке потереть. Из личного опыта: огромный размер свёклы не всегда говорит о её «захимиченности». У нас на чернозёме она вырастает до немыслимых размеров, если ее редко посадить. Потом мучаешься с нею всю зиму. Поэтому сажаем в частые грядки близко друг к другу, получается «мелкокалиберный» размерчик, в самый раз.
У кого есть еще секреты о свёкле, признавайтесь! Автор: Элис

Из книги Галины Шаталовой

Огромный ущерб здоровью человека наносят получившие широкое распространение представления о пище, как strongединственном/strong источнике восполнения энергетических затрат человека. Начало им было положено в 1861 году на конгрессе Всемирной организации здравоохранения, который принял предложение немецкого физиолога Фойта определять необходимое человеку количество пищи по ее калорийности. Причем за основу был принят расчет среднестатистической калорийности суточного рациона питания жителей Германии. Для своего времени это было прогрессивным шагом, так как давало возможность хоть как-то регулировать процесс питания. Но с тех пор strongпрошло 130 лет (!)/strong, а официальная наука, похоже, все еще пребывает в гипнотическом сне, не предлагая по существу ничего нового.
Про себя я называю ее теорией «паровозной топки». Человек «загружает» необходимое количество питательных веществ в «топку» своего организма, где они сгорят, а высвободившаяся энергия компенсирует все энергетические затраты.
Если следовать логике адептов калорийной теории, то перед человечеством открываются поистине необозримые перспективы расширения продовольственной базы за счет использования в пищу каменного угля, нефти и других не менее калорийных горючих материалов.

…

Вспомним всем известного яка, живущего в суровых условиях высокогорья. Чем он питается? Травой и только травой. Между тем это могучее животное, у которого жирность молока достигает 12 процентов. Для сравнения скажу, что у человека она составляет всего 2 процента.
Як ниже 3000 метров над уровнем моря не спускается, на таких высотах трава растет между камнями реденькими кустиками, да к тому же еще зимой завалена снегом глубиной по пояс. Я сама недавно была в горах и видела все это собственными глазами. Якам приходится буквально добывать сухие травинки, разрывая копытами сугробы. О какой уж калорийности питания тут говорить. Между тем нас уверяют, что только калории питания восполняют энергозатраты организма Автор: cborka

В первый класс он пошел в обычную школу, но ему там было скучно и неинтересно, так как по уровню развития он очень сильно опережал сверстников. В щесть лет он уже очень прилично играл в шахматы, участвовал и побеждал в серьезных шахматных турнирах, свободно ориентировался в компьютерных программах, не говоря уж о том, что бегло читал и решал уравнения. Поэтому через пару месяцев мы забрали оттуда доки и перевели его в экстернат, сразу во второй класс, предварительно сдав экзамен за первый. Школа, куда мы его перевели, имела два отделения — обычное, дневное обучение и экстернат, где можно было только приходить и сдавать итоговые экзамены за каждый класс и переводиться в следующий. Учителей мы нанимали платных, что стоило километры денег, но имело свои плюсы в виде более качественного и продуктивного обучения один на один с педагогом, по сравнению с обучением в классе, где на одного педагога приходится минимум 30 гавриков.
Если говорить о домашнем образовании, то я с этим не сталкивалась, по-моему это нечто другое. Это обучение не ускоренного типа, оно практикуется в рамках традиционной школьной программы, ребенок учится дома, но должен писать и сдавать все контрольные в течение года, и иногда посещать школу, либо педагоги из школы посещают ребенка если он по не может это сделать в силу инвалидности. Вот как то так. Автор: Lusy

С большим интересом читаю эту тему, мой малыш подрастает и встает вопрос школы, обучения. Люси скажите пожалуйста Марк сразу был на экстерна те, с первого класса? И экстернат и домашнее обучение это не одно и то же? Как у вас это выглядело? Вы договаривались об обучении Марка в обычной школе? Буду благодарна за небольшой рассказ об этом.
Мой первый сын Сева прошел все по полной: прививки, по Споку ( прости господи), сад и школа включая колу сасиськи))) сейчас он уже 4 года как вегетарианец по своему желанию( ну младшего уже никто на спрашивал). Когда рожала младшего в роддоме, была как раз на пороге просветления))), но одну прививку все же пропустила, но больше ни одной, на груди до само отвала ( чуть чуть помогла), 3,5 года, сейчас ему почти 5. Хочу с младшим исправить ошибки и продумать его обучение. И, да, Люси, хочу сказать вам благодарю, вы так воодушевили меня рождение Левы, что я тоже думаю еще могу успеть родить. И хочется это сделать дома впервые, с мужем и акушеркой. И сейчас, когда вы рассказали про питание ваших детей, заботу о них и вы больше не железная леди, а настоящая живая))) так почувствовалось) Автор: elenara