Архивы автора: сыромоноед орг

Вот попалась на глаза фактура от 8 ноября.Арахис 5 кг по 90 р = 450 рКиш-миш 8 кг по 97 nbsp;р = 785 рЯблоки Азербайджанские 14,5 кг по 45 р = 625 рИтого 1887 рПлюс тогда же с фуры купил арбузов 125 кг за 2500 р.В общей сложности получилось 4387 р. Сегодня 27 ноября, можно сказать три недели прошло, арбуз и арахис доем как раз до вечера. Надо сказать, арбузов много выбросил, процентов 30 наверное. Обычно это месячная сумма, но из за винограда стоимость рациона выросла немного. Ради объективности добавлю, что фрукты кушать мне немного помогают (как говорят в науке, в пределах порога значимости :-)), основную массу конечно я сам съедаю. Автор: Agronom

Вчера: 1 яблоко2 кг хурмы яблочной270 гр винограда6 мандаринок1кг 180гр хурмы помидорной1 большой гранат3 апельсина 6 инжира маленького2 банана(такого жора давно не былоnbsp; 🙂 ) Автор: Nathaliespt

А вот хорошо кушать — это как раз одно из обязательных условий для набора веса. Ни о каком малоедении в первые годы СМЕ даже речи идти не может. Правильно Вы, Вано, все делаете. Автор: Lusy

Как говорил Изюм: наша песня хороша — начинай сначала 😉 Какая нахрен может быть сейчас нагрузка, если человек итак nbsp;еле ноги носит ??? Если разве только чтобы угандошиться окончательно…Когда ж вы все, quot;спортсменыquot;, наконец поймете, что организм СМЕда на стадии перехода не тот вариант на котором нужно проводить эксперименты с физическими нагрузками. А вес он и так наберется, как только закончатся основные этапы перестройки организма. В качестве примеров могу привести себя и своего мужа. Мы не занимались никакими физическими нагрузками, а nbsp;уж тем более в тот период, когда кризы шли один за другим. Сначала, естесственно, вес уходил, а потом все пришло в норму и внешний вид стал вполне приличным. strongДля восстановления организма на СМЕ не нужны никакие физические нагрузки, организм САМ восстановит себя до необходимых параметров, но только ПОСЛЕ того, как пройдут все основные этапы очищения./strongА те, кому спорт необходим и они не видят своей жизни без него, так на здоровье, пусть себе занимаются. Только не надо возводить это в ранг одного из nbsp;обязательных условий для восстановления веса на СМЕ Автор: Lusy