Архивы автора: сыромоноед орг

вчера:4 яблока50 г замоченных кедровых орехов2 хурмы200 г фундука1 кг винограда2 хурмы1 кг яблок4 помидора Автор: FEARa

У меня рост 168 см,до 30 лет была стройна,но потом вес стал повышаться из года в год,хотя я вегетарианка была с 23 лет и постоянно сдерживала себя в питании,это норма и возраст говорили все вокруг,вес дорос до 83 кг,я путём постоянных упражнений и ограничений сбросила его до 75-74 кг,и дальше никак,и только сме вернуло мне девичью стройность и лёгкость,без изнурительных упражнений и постоянных ограничений. Автор: Иоланна

помои получатся :DЯ вот заметила что я ем очень часто, через час примерно. А все едят через 3-4 часа.И чем более новоначальнее сыромоноед, тем больше разнообразия у него вроде? 😀 Автор: Нинулька1977

У меня наконец то через год с хвостиком,вес пошёл вверх,с 75 упал до 55,на отметке 55 держался всё лето,все окружающие за мной с интересом наблюдали и уверенно мне говорили что ещё чуть чуть и у меня начнётся необратимая стадия,кахексия ,а может что ещё и пострашнее,я молчала ,но в душе мне так не хотелось доходить до последней точки,но слава богу этого не случилось,за три недели вес поднялся до 58,5 кг,и наверное дальше будет расти,чему я рада.Хотя конечно я знаю вес это не так важно,главное общее самочувствие и здоровье,но именно цветущий внешний вид служит неоспоримым доказательством в правильности выбранного пути.И я наконец то начинаю цвести!! Автор: Иоланна