Так дешево?! О.о у нас в Мск в скорлупе цены ломят по-страшному да еще и фиг найдешь в обычной овощной палатке…мой рацион вчера:10.15 — груша Анжи11.15 — груша Анжи12.15 — ЯБлоко13.15 — Яблоко14.10 — Яблоко15.10 — Яблоко16.15 — 2 розовых помидора17.20 — 120 г миндаля замоченного18.30- 2 розовых помидорану и вода утром до завтрака Автор: FEARa
ну поnbsp; поводу веса можете не переживать -nbsp; я с первых месяцев как набрала 8 кг, так оно и не скидывалось… сейчас только уменьшается вот. я думаю у каждого организма это индивидуально — ему видней что и как. по поводу перерыва — это вы Изюма невнимательно читалиnbsp; 😉 а вот насчет смешения сырых и сухих орехов — я не сталкивалась… раньше ела много сухих а теперь только замачиваю — они разбухают и перевариваются легче, и в весе увеличиваются) Автор: FEARa
Вчера:2 персика большихвиноград около 500гр7 маленьких помидоряблоконемного замоченной гречки (для пробы)виноград 700 гр3 персикаПервый раз на СМЕ поела гречку и поняла, что только сырыя гречка имеет настоящий вкус! Автор: Nathaliespt
Вчера:9.00 — 915гр краснодарских помидор10.30 — 710гр огурчиков12.30 — 270гр арахиса нечищ. (остатки)14.30 — 1 грейпфрут18.00 — 100гр миндаля — купила для пробы нежаренного чищенного на сенном рынке, совсем не понравился — безвкусный, съела по инерции, пока по рынку ходила, не сравнить с эдемовским — кто живёт в Питере, рекомендую покупать миндаль в скорлупе в quot;Дар Эдемаquot;, стоит он там 360руб за кило20.00 — 625гр голубики — купила 2 больших стакана у частника, у дома — у метро, сказал, что последняя в этом сезоне, ходил по грибы в лес под Тосно и случайно набрёл на голубику — очвкусненько21.10 — 2 початка кукурузы, и на блюдомании любила кукурузу, но никогда не думала, что она может быть такой вкусной в сыром-живом виде, зачем только люди её варят, буду теперь частенько баловать себя кукурузкой — сладкой и вкусной22.20 — 200гр цветной капусты Автор: Kirsche