11:00 — 3 зеленых яблок среднего размера16:00 — 250гр замоченного арахиса21:00 — 3 апельсинаПериодически ем арбуз и дыню.. Если во рту пересохло. Не хочется пить воду из крана. 😉 Автор: Tirex
nbsp; 8 — малина — 200г; 10 — дыня — 500г; 12 — арбуз — 1000г; 14 — подсолн. сем. — 50г; 16 — томаты — 200г; 18 — яблоки — 200г. Автор: Серый
Очень хочется поделиться мыслями, не знала даже в какую ветку написать, решила сюда.Посмотрела тут сыроедкомовский форум, который тут упоминается, да и в ледоколе тоже, я сильно порадовалась, что в первую очередь туда не попала. Смущало меня всегда в людях и смущает больше всего странное противоречие. С одной стороны браться за очень серьзеный шаг в своей жизни, с другой стороны все время в нем сомневаться. Все ж что в голове отражается и на тушке всегда. Еще когда-то много лет назад, когда я только переходила на вегетарианство, тобишь исключала все трупы живых существ из рациона, я поняла одно, если идешь — надо идти, а не бегать сутками анализы сдавать в ожидании когда же когда же елки-палки железо то не будет хватать.По наблюдениям за разными людьми, кто переходил на вегетарианство, веганство не важно. Одно я заметила точно — проблем со всякими там анализами и болячками больше всего у тех кто вечно парится. Зачем вот это цикл люди себе сами создают не понимаю. Решился не кушать мясо, просто молча не кушаешь и все, решил есть свежие фрукты овощи, кушаешь и не спрашиваешь у враче помрешь ты с этого или нет.Я ангиной когда-то давно болела и меня принудили анализ крови сделать, чтоб больничный подписали. Я помню сделала, анализы у меня дя тока что переболевшего человека и вобще даже обычного человека — были более чем прилестны, врач даже спросил, мол что я кушаю и чем занимаюсь, наверное там пароварка в доме есть и я сезонно езжу в какую-нить абхазию дышать эвкалиптом. Ан нет, нифига, я промолчала, ибо в дискусии вступать с врачами не любила никогда. Я по-честняку могу сказать, не знаю буду ли я сыроедом через годы, но чтобы не случилось причиной будет явно не то, что я сделаю вывод, что этот способ жить и кушать ненормальный. Точки потому что уже расставлены.Вобщем это просто мысли вслух. Хочу спасибо сказать форуму и создателям, спасибо 🙂 Автор: Kira_loca
утро — 2 помидора абаканских розовыхобед — крыжовник — 1 литр (у бабушек на толкучке взял)ужин — черный мелкий кишмиш — 1 кг + поларбуза кг 2.5 Автор: DmitryK3j