Раньше выпивал около трёх литров, теперь два стакана.С начала сыроедения (15 апрель) и после перехода на СМЕ (9 май ,чтоб легче запомнить когда перещёл на СМЕ) потерял 103-11=92. Чему я несказанно рад.Около 6 месяцев болела печень(наверное от жирной еды), сейчас в неделю один раз и то не сильно. В остальном пока всё в порядке.Чуствую будет ещё лучше. Автор: момент
Был период, когда я не пил воду где-то полгода — вообще о ней забыл. В последнее время получается выпить пол стакана раз в 1-2 недели. В основном, ощущаю потребность выпить воды, если интенсивно работал физически там, где было пыльно. В остальных случаях воды не хочется, даже после тренажерного зала.Вчера выпил воды с утра, чтобы не хотеть есть до обеда. В итоге тошнило, пока не съел мандарин.Вообще, вода в городе просто невкусная (да и мёртвая к тому же). Если буду около родника, обязательно попью, чтобы ощутить вкус живой воды. А такую воду просто нехочется, да и без неё на фруктах прекрасно. Автор: ShadowNik
С октября 2010 пью воду почти каждый день утром, поскольку есть в это время есть ещё не хочется. Количество разное в пределах 1 литра. Кстати, прошлым летом несмотря на палящий зной воду не пил, видимо потому что рацион был из сочных фруктов и ягод (арбуз, дыня, персик). Автор: Crimeanfruit
в дни когда ем только бананы, а они не такие уж и сочные, жажды вообще не возникает… да и покупная вода она же не живая искусственная, через фильтры пропущенная и химически очищенная. мое мнение что это не соответствует принципам сме. Автор: DmitryK3j