Архивы автора: сыромоноед орг

В начале осени (около 8 мес СМЕ) был период, когда каждый день я засыпал в 9-10 и просыпался в 7 утра. Организм сам выстроил этот режим и его постоянно поддерживал. Но ближе к середине осени был период, когда нужно было не спать до полу ночи. После этого несколько месяцев я мучился quot;бессонницейquot;: Вечером я никак не мог уснуть, при этом хотелось спать днём. Сейчас всё постепенно пришло в норму.Ещё один интересный момент я испытывал в этот период… На СМЕ очень интенсивно начал работать мозг. Так вот стоило мне выключить все цивилизационные раздражители (телевизор, комп и т.п.), как мозг начинал работать на полную мощность. Так вот время, когда разум свободен для мыслей у меня наступает именно тогда, когда нужно засыпать. Думаю что quot;бессонницыquot; были, по крайней мере, частично связаны с этим.Вроде бы хочешь спать, ложишься, и тут столько мыслей наваливается… сон, как рукой снимает. Автор: ShadowNik

Я тоже из совы превратилась в жаворонка, хотя блюдоманы и утверждают, что такое невозможно! Раньше всегда поздно ложилась и предпочитала все важные дела делать вечером, т. к. в это время голова лучше соображала. Сейчас в 22.00 уже начинает в сон клонить. Ложусь в 22.00-22.30. зато высыпаюсь отлично, встаю в 7.30-8.00, а то и раньше, и днем спать не хочется, хотя раньше не прочь была вздремнуть часок при возможности. Наверное, на СМЕ организм перестраивается на более естественный природный ритм: когда темно — спишь, светло — бодрствуешь.Я тоже сейчас языки изучаю гораздо с большим рвением, чем раньше, так что, Мел, полностью Вас поддерживаю. Это еще один полезный эффект СМЕ. В жизни пригодится! Автор: orchid

Вот еще про зубы хочу написать. Это так, для статистики разнообразных кризов. У меня до сме зубы были слабым местом — половина запломбированы, часть еще с дырками и сколами. На сме ситуация ухудшилась — появились новые дырки, причем частично где-то внизу между зубов, под деснами, несколько зубов еще скололось. В принципе, меня это не напрягает, разве что еду периодически выковыривать приходиться из этих дыр-щелей. Наивная уверенность, может и неоправданная, что зубы тоже потом восстановятся, просто это займет много времени. А может и не восстановятся. Что ж, за все приходиться платить, и за годы блюдомании — тоже. Ладно, время покажет. Автор: Malu

Я наконец дождалась! уже на спад правда пошло,но в течение недели жутко кашляю, из носа гной шел (первые дни с кровью), горло болело сильно. а недавно на один день голос пропал совершенно. Автор: FEARa