Архивы автора: сыромоноед орг

Как же я вам всем завидую! Я вот никак не могу хотя бы набрать свой до СМЕ вес, не говоря уже о прибавке (хотя мне бы не помешало). С ужасом думаю, что скоро лето и придется раздеваться — в теплой одежде хоть кости не так выпирают. Приходится носить одежду для подростков, т. к. мой прошлый гардероб на мне уже висит. Вроде я ем и бананы и орехи (правда уже не в таком колличестве, как в начале СМЕ), а вес никак не набирается, хотя срок СМЕ уже приличный.Единственное, что радует,что, наконец, первая зима прошла без насморков и болей в горле 🙂 — раньше хотя бы раз за зиму приходилось покупать леденцы от кашля и прочую ерунду. И вообще, уже нет страха чем-нибудь заболеть, даже в эпидемию гриппа чувствовала себя совершенно спокойно и уверенно. Классно быть сыромоноедом! 😀 Автор: orchid

Не я одна на сме поправилась nbsp;:)Мне сначала так это дико было, я всю жизнь худая была. А потом привыкла. И даже летние месяцы практически без замоченных продуктов (ибо в прошлогоднюю жару ну какие семечки-орехи) — веса мне не убавили. Сейчас у меня плюсом 2 — 4 кг к моему досмешному весу. И я вполне комфортно себя чувствую и ушла наконец мысль, что неплохо бы эти килограммы убрать обратно.И по поводу продуктов тоже соглашусь — хоть что ешь, толстеешь-худеешь независимо от рациона, потому strongспециально/strong какие-то продукты есть или не есть просто нет смысла.А с бананами у меня интересно вышло. Я их никогда не любила, ни до сме, ни после. Яблоки форева, ну цитрусовые еще. В прошлую зиму мне картошка казалась вкуснее, чем эти непонятные бананы. А недавно, ввиду дороговизны яблок купила немного бананов. И ничего, вполне приличный продукт оказался. Понятно, что партия на партию не приходиться, я потом в нескольких местах покупала и везде нормальные оказались. Это я к тому, что вкусы порой меняются самым непостижимым образом. И вроде пора уже привыкнуть, а до сих пор не перестаешь потихоньку удивляться своему телу и всяким сюрпризам и странностям. Автор: Malu

Если хренова, то и не надо его есть. Я в начале сме волновался что не хватит каких то микроэллементов и постоянно в себя запихивал продукты всех сортов, пытаясь максимум разнообразить свой рацион. Но на 4м месяце понял, что чем ты не питайся — результат будет один и тот же. Поэтому забудте о разнообразии принудительными методами nbsp;и питайтесь только тем, что нравится.И не важно — 1 продукт или их будет пять. Автор: Иван Т

Я только арахис ем замоченный. Но в весенне-летний период потребность в нём отпадает. Я насильно себя не заставляю что то есть. Довольствуюсь 2- максимум 3 продукта. Так у меня стабилизируется пищеварения и нет постоянного жора. Автор: Иван Т