Архивы автора: сыромоноед орг

я переходил постепенно, с сентября по декабрь 2010 я только завтракл и ужинал свежим, на сколько похудл не знаю, но значительно — с 73 (приблизительно) до 65-68 наверное. С 22 декабря после полного перехода стал худеть очень быстро. когда через 1,5 месяца после перехода купил весы, ужаснулся — 58,6 кг — и это при росте 187-190. Причем особо беспокоило то, что сдувался уже не жир, а мускулутура. Стал больше кушать, включил в каждодневный рацион 200 грамм кунжута, и иногда по 2 раза в день ел нут. Вес немного поднабрался, сейчас 60,5. Прошла слабость и головокружения, (когда встаешь) я сделал вывод что я элементарно мало ел. Автор: vano_zyx

А что такое индекс массы тела? И где его критическая точка? И почему Вы решили, что ни у одного сыроеда он не падал ниже этой самой точки? У Вас что, есть данные по изменениям веса всех сыроедов?То, что вес падает, это совершенно нормально для сыромоноеда nbsp;в первый год после перехода. И считать какие-то индексы и определять критические точки абсолютно бессмыссленно, т.к. организм в это время избавляется от залежей дерьма. И чем этого дерьма больше, тем больше человек теряет в весе. Но в Вашем случае вес теряется, я думаю, не столько nbsp;по этой причине, сколько nbsp;именно по причине quot;переменности успехаquot; Вашего quot;сыроеденияquot;, т.к. Ваш организм не успевает адаптироваться к сырой пище.И что значит быть на СМЕ quot;с переменным успехомquot;? ??? По моим понятиям, человек либо СМЕд, либо нет, третьего не дано. А если еще нет, то о чем мы здесь вообще говорим! Какие результаты Вы хотите иметь даже еще толком не перейдя? nbsp; Автор: Lusy

Не мешало бы хоть немного ознакомиться с темой, прежде чем начинать сыроедить. Знали бы что месячные прекращаются практически у всех с переходом на сыромоно, потом возвращаются, у кого-то через полгода, у кого-то через год или больше, у всех по разному.Учите матчасть и не поднимайте панику по мелочам. Автор: Rjcnz

У меня вес падал до 56, при росте 185. Сейчас 65 кг, так что не заморачивайтесь с весом, если на улице ветром не сдувает, значить всё нормально 🙂 Автор: Rjcnz