рост 170 см, вес до: около 65 кг
рост 170 см, вес до: около 65 кг. минимум был летом 2012 года 49-50 кг. сейчас где-то 53-54 кг. джинсики уже тесноваты стали))) Автор: китца
рост 170 см, вес до: около 65 кг. минимум был летом 2012 года 49-50 кг. сейчас где-то 53-54 кг. джинсики уже тесноваты стали))) Автор: китца
Поймала себя на том, что не могу без яблок. Если их не поем-будто не наелась))). Посему в основном в рационе яблоки, потом уже хурма, бананы, виноград. Сейчас пошла хорошая капуста-беленькая, хрусткая. Буду есть. Жалко, отходят дыни. Две последние уже были не очень, больше их покупать не буду. Ну и семечки-орехи ем понемногу ежедневно. Да, еще когда чищу своим картошку, пиднадкусываю немного)). Автор: Irisha
в рационе яблоки с дачи, арахис, хурма, капуста, морковка. недавно лоханулась: купила ящик подмороженной шоколадницы((( раздаю вот знакомым и родственникам (они не сме пока, но задумываются) ))). Автор: китца
это сорт хурмы.Я в последнее время на яблоках и хурме. а да. за 2 недели съел 55 авокадо :)) Автор: DmitryK3j