Архивы автора: сыромоноед орг

nbsp; nbsp; Решила отписаться о своем опытеnbsp; выживания в условиях ревматической полимиалгии. nbsp; nbsp; Дмитрий, я сначала подумала, что судороги и миалгии это разные явления, но потом погуглила немного, почитала ещеnbsp; и до меня дошло, что, хотяnbsp; причиной всех этихnbsp; явлений, сnbsp; официальной точки зрения, конечно,nbsp; являются разные факторы, все они вызывают похожее следствие — перенапряжение и спазмы мышц. Которые можно попробовать ослабить растяжением. Ведьnbsp; даже официальная медицинаnbsp; пытается лечить миалгии прогреванием и массажем.nbsp; nbsp; Дляnbsp; пущей уверенности в этом проделала упражнения на растяжку мышц ног несколько раз,хотя уже после 1 минуты занятий поняла, что на правильном пути. Ощущение скованности в ногах стало намного меньше. Сейчас, после 4 растяжек за 2 дня, практически не чувствую дискомфорта. Он возникает только при потягивании ног. Сегодняшнюю ночь провела намного спокойнее, просыпалась всего 2 раза, да и то скорее по привычке, чем от боли.nbsp; Дима, еще раз спасибо за то, что натолкнули на эти размышления. Вот бы мне еще немногоnbsp; физухой заниматься начать. Процесс вообще бы резко пошел. Но не время, видно, еще. Стоит немного перезаниматься или переработать физически, как приходится потом восстанавливаться долго. А меры я не знаю, всегда такая была, пашу сколько есть сил, а потом валюсь от усталости. Раньше хоть на восстановление время мало уходило, а сейчас не так быстро происходит это.nbsp; Насморк тоже начал отступать, сегодня в первый раз за неделю начала отходить густая зеленая слизь, хотя вчера еще шлаnbsp; прозрачная водичка, да и то с трудом. И голова не такая чугунная. Как будто пелену передо мной сдернули. Автор: mimoza

nbsp; Уважаемый, Дмитрий, я судороги ,в принципе,nbsp; хорошо знаю, у меня они часто бывали раньше от перенапряжения в результате усиленных тренировок и почти всегда при купанииnbsp; в открытых водоемах. Их медицина связывает с недостатком 2 макроэлементов и вит Д(шоб им, этим исследователям, ни дна, ни покрышки).nbsp; Это именно , какnbsp; ревматическая миалгия, если по-медицински, бываетnbsp; у старичков, у которых на непогоду крутят суставы или руки часто, от работы, на которой они в молодости надрывались, поднимая страну. Аnbsp; у меня именно мышцы крутит. Боль при этом чувствительна почему то только во сне, проснешься, всеnbsp; потихоньку проходит. Днем она как фон, особо не мешает. Хотя, если прислушаться к себе, чувствуешь, что онаnbsp; все же есть.nbsp; Медики считают, что это в организме вирус какой-то гуляет. Хотя членораздельно не могут выдать, какой именно. Тоже мне знатоки человеческого организма!nbsp; Лечат антибиотиками, естественно, еще гормонами и негормонами, на всякий случай, мазями и физиотерапевтическими методами. А вот и ни фига они не угадали, лечиться к ним я не побегу, хоть и пугают чуть ли не неподвижностью. nbsp; У меня боль, собственно,nbsp; ужеnbsp; идет на убыль по силе, но частота этих приступов стала выше. Если в первую ночь невыносимоnbsp; несколько разnbsp; крутило-выворачивало только мою левую ногу(с которой такое же, кстати, в молодости пару раз было после поздних осенних сельхозработ, на холоде и в грязи, в резине на руках и ногах). Наnbsp; вторуюnbsp; уже крутилоnbsp; обе,nbsp; не так сильно , ноnbsp; почти непрерывно. А сейчасnbsp; и на руку перешло, правдаnbsp; боль потерпимее, но тоже не сахар. nbsp; nbsp; А судороги у меня на первом году неслабые были, там вообще просыпалась иnbsp; по часуnbsp; ногу разрабатывала. Потом они незаметно прошли.nbsp; nbsp; Я, конечно, сегодня ночью попробую и отпишусь, что и как. nbsp; nbsp; А Вам, Димочка,nbsp; большое спасибо за совет и рекомендации. Автор: mimoza

Присоединюсьnbsp; теме текущих кризов.Руки просто в ужасном состоянии — кожа рассыхается и трескается, и в то же время нарастает какими-то коростами. На ночь практикую оливковое масло — немного помогает. Жду когда пройдутnbsp; ;DОбщее состояние, как я уже отмечал в своей ветке, не очень. Сегодня проснулся с головной болью с правой передней стороны черепа. К обеду боль утихла. Несколько дней по ночам гноился правый глаз — днем глаз красный и постоянно хочет закрыться, особенно под вечер )). Тоже было сначала у сына (из садика принес наверное), потом и у меня с женой началось. Сегодня вроде бы получше и ночью не текло — пройде само.Ну и традиционно мерзну и дома и на работе. От этого спасают — или горячая ванна, или теплая одежда, шевелитьсяnbsp; поактивнее.С интересом жду, что будет дальше, а пока в состоянии засушенной какашки нахожусь.Из еды апельсины, хурма, яблоки (в меньшей степени) и гречка. Автор: Alexey

nbsp; nbsp; Ириш, я мою Натурой Сиберикой, перепробовала все у насnbsp; из шампуней иnbsp; народный средств, Ничего особо не нравится. Хотя в юности, в 10 классе школы и пару лет спустя по совету бабушки стала мыть голову черным хлебом. Было супер. А сейчас хлеб для этогоnbsp; не пошел. Каой-то он стал липкий при размачивании, клеится и не вымывается, не вычесывается из волос. В него сейчас quot;для улучшенияquot; всякуюnbsp; фигню кладут(скорее для снижения затрат какую-то жуткую заразу, чтобnbsp; на натуральном сырье экономить). Может поэтому?nbsp; Ириша, а почему бы не намазать на руки какую-нибудь банановую кашицу( или еще что-то), чтобы не побаловать ручки перед корпоративом? Тогда не только фигура, но и руки будут выглядеть на все 100. Думаю, и личику можно ложечку какой-нибудь вкусняшки выделить для такого дела. И пусть окружающие сдохнут от зависти,глядя на такую красоту!nbsp; nbsp; Про наши параллельные кризы полностью согласна, если не синхронны,то очень похоже протекают.nbsp; У меня еще есть одна бяка, о которой я к вечеру забываю, по причине quot;девичьей памятиquot;, но она днем не ощутима, поэтому быстро вылетает из головы. nbsp; Уже 4 ночь quot;крутит ногиquot;, причем стоит только заснуть, начинается непонятная то ли боль, то ли ,и вправду, кручение вnbsp; задних мышцах ног от колен до бедер. Терпеть это жутко неприятно ночью, я часто просыпаюсь от боли, чтобы поменять положение. nbsp; nbsp; Ночи тянутся бесконечно, яnbsp; плохо высыпаюсь и встаю полностью разбитая. Утром с трудомnbsp; начинаю свои домашние дела, но постепенно все проходит и в хлопотах к вечеру ужеnbsp; забывается.nbsp; nbsp; А сегодня ночью к этому адскому quot;выворачиваниюquot; нижних конечностейnbsp; присоединилась иnbsp; правая рука. И чего ей не хватало?nbsp; nbsp; zewsinc, у меня наоборот, если я ем цитрусовые, стараюсь намазать лицо и руки их соком. Проходит стягивание и шелушение, кожа разглаживается и становится мягкой и бархатной. И вобще, когда по руком во время еды течет сок, я его не вытираю, а наоборот размазываю по лицу и рукам(не на людях, естественно), как ребенок, который перемазывается фруктами во время еды. И моя кожа любит такие процедуры.nbsp; nbsp; nbsp; nbsp; nbsp; nbsp; Наше еда целебна не только изнутри, но и снаружи. Автор: mimoza