Архивы автора: сыромоноед орг

nbsp; А я в начале всегда гречку замоченную ем, иначе потом не хочется и скатываюсь на фруктоедение, в итоге к вечеру жор нападает. Рацион такой (из дня в день практически одинаков)100 гр гречки (на сухой вес)2-3 банана2 яблока0.5 кг моркови (на терке)100 гр замоченного арахиса (либо семечек)0.5-1 кг мандарин2-3 яблока.Если жор — то еще 0.5 кг винограда могу добавить вечерком. Автор: Alexis

Мои сегодняшние ништяки 🙂 Пишу в порядке поедания.4 банана150 г замоченной гречки0,5 кг мелких помидорчиков(нереально вкусных)2 огромных красных болгарских перца0,5 кг помидорчиков2 желтых тайских манго300 г сырой картошки, нарезанной тонкими ломтикамиИ ближе к ночи к этому списку скорее всего еще добавится 0,5 кг розового винограда, т.к сейчас как раз я ем картошку а на виноград точу зуб еще с обеда, но все рот до него не доходит. Автор: Lusy

— 3 столовые ложки (в сухом виде) замоченной перловки; — 3 больших апельсина; — 3 ст.л. (в сухом виде) пророщенной гречки; — 1 грейпфрукт; — 2 яблока. Автор: янат

уже 2 недели как:помело 1 штяблоки около 8 штукнут замоченный (редко заменяю миндалем) — 2 горстии опять воды хочется, пью по желанию Автор: FEARa