Если бы сейчас начать всё сначала,я бы сделала свой переход на сме таким.Первые пол года обязательно употребляла бы лук и чеснок(как раз на них и тянет)они убивают гнилостную микрофлору.А потом питалась бы как питаюсь сейчас 50на50 фрукты овощи и один приём в день проростки.Всем привет не грустите. Автор: bikulina1