AnZima, а усложнять ничего и не нужно. Почему Вас так и тянет наворотить на ровном месте каких-то проблем и рассуждать nbsp;о них долго и нудно. Все правила перехода на СМЕ ОДИНАКОВЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ОРГАНИЗМА, а вот реакция на этот переход, естественно, отличается в зависимости от имеющихся у каждого человека индивидуальных проблем со здоровьем или их отсутствия. И nbsp;решать nbsp;эти проблемы, именуемые кризами, не нужно, их нужно просто терпеливо пережидать и переживать, а уж кому какие мучения выпадут и на сколько лет, это будет понятно лишь после многолетнего соблюдения строгого СМЕ. Тут соломки, к сожалению, не подстелишь, сколько ни рассуждай.И не надо мешать все в одну кучу. Рациональные зерна могут присутствовать в любом, даже принципиально nbsp;ошибочном учении, но это не значит, что их нужно выдергивать из контекста и им следовать. Так же и в современной медицине и диетологии можно тоже отыскать кое какие рациональные вещи, но эти две науки не помогают никому стать здоровыми и стройными, потому что обе в корне, то есть изначально ошибочны и отталкиваются не от тех постулатов, которые должны быть основополагающими. Теперь по поводу quot;атлетического ну или среднего сложенияquot; Изюма. Этот человек имеет такое сложение, какое он сам захотел иметь и очень многоnbsp; работает над тем, чтобы выглядеть так, как он выглядит. А то, что раньше он мерз так же как все остальные люди, он сам пишет в своих постах. Поэтому совет Вам, AnZima, вместо того, чтобы изучать аюрведу, отыскивая в ней какие-то рациональности, изучайте Ледокол, где в каждом посте Изюма больше рациональности и здравого смысла чем во всех древних учениях вместе взятых. Ну и Ессеев тоже можно почитать, там Иисус никому отдельных рецептиков не выписывает, а в своих проповедях учит народ общим законам жизни, которые нужно соблюдать всем. Автор: Lusy