Да, вспомнила одну любопытную вещь. Когда я начала серию сухих воздержаний, в периоды «еды» меня начали посещать очень странные пищевые желания-я не ожидала от себя такого)). Рацион свой уже несколько месяцев не меняю-сырое+молочка+иногда гречка, а тут захотелось иногда то конфетку съесть, то…КУСОЧЕК когда-то любимого «Наполеона»!))) Причем так навязчиво! Я себя все уговаривала, что ничего, кроме сомнительного вкусового удовольствия не получу, а уж пользы совсем никакой наверняка не будет, ан нет-очень хотелось, прям очень-очень-очень. И как-то вечером мужу призналась в этом, он говорит:»Ну давай вместе поедим, какие проблемы!» Он сладкоежка еще тот))). Купили по кусочку Наполеона посвежее , я свою сладкую верхушку с глазурью ему отдала, а «тело» съела-понравилось:facepalm:. Муж еще так меня спрашивает: «Ну что? Ты все съела?»-типа надеялся, что ему еще что-то от меня перепадет))). Не перепало… И вот вчера после экадаши тоже накатывало, и я в магазине к тортику так присматривалась…потихоньку… И сегодня мысль навязчивая есть))). Но я пока держусь). Люди, че делать-то ???:cry:Раньше такого не было… Кстати, на обычные магазинные торты, что народ у нас на работе по праздничным поводам употребляет, вообще не тянет.. Автор: Irisha

Поздравьте меня, я первый раз выдержал экадаши всухую. До этого только на воде постился. Прикольные ощущения, совершенно всё иначе, нежели на воде. Есть не хотелось почти совсем, так, лёгкие позывы были, а, вот, жажда ближе к вечеру накатывала приличная. И еще, когда пришел домой с работы, жутко захотелось спать, и это в 19 часов. Желание уснуть было настолько сильным, что не стал ему сопротивляться, уснул. Проспал до 5.40 следующего утра, итого — 10 ч 40 минут. Да я так давненько не давил на массу уже 🙂 Что еще интересно — после пробуждения желания пить или есть вообще не было, как-то непривычно, обычно с утра первое, что делаю — выпиваю стакан воды. А тут полный штиль внутри, никаких желаний. Пришел на работу, попутно прихватив пакетик свежего кефира «Избёнка» (если кто не в курсе, это единственная фирма в Москве, выпускающая нормальные молочные продукты со сроком хранения 3-5 суток). Заправился кефиром. Состояние отличное 🙂 Только после кефирчика почему-то опять спатеньки хоцца ))) (Видимо 0,5% в кефире таки есть). Автор: Кам

Вы знаете,я тоже долгое время была убеждена, что голодать вообще не смогу, пробовала пару раз влажное-не нравилось, плохо себя чувствовала на 2-е сутки. И тут раз!-на сухом отличное самочувствие, даже выходить порой не хочется)). Сама же опровергла свою точку зрения))). Теперь голодаю с удовольствием, даже 3 подряд себе устроила СГ с минимальными перерывами)))-во как затянуло)).

Сегодня вышла к вечеру из экадаши-оно у меня началось 18-го после обеда-получилось 2-е сухих суток. Честно говоря, намного легче уже , чем первые 2-е сухих были. Я бы и не выходила до завтрашнего утра, но сегодня день рождения на работе-хоть бананчиков да сыру поклевать на людях надо, не хочу обижать именинника))).
Кстати, самое тяжелое для меня на СГ-это конец первых суток, вечер , организм, мне кажется, всерьез берется уже за чистку, подъев и переварив последнюю трапезу как следует)). Но я просто пораньше ложусь спать, и к утру мощное такое очищение вижу-ночью организм отлично чистится, поэтому решила выходить по утрам из СГ. Еще тяжело с грузом по лестнице подниматься, носить грузы (это у меня постоянно по работе-с мешком образцов тканей мотаюсь по городу, так что физ. нагрузка получается приличная:hehe:), а резкое вставание порой приводит к головокружениям, поэтому стараюсь аккуратненько так))). Прогулки же на свежем воздухе доставляют большое удовольствие в эти дни). Автор: Irisha