Архив рубрики: СМЕ

ну как объяснить еще. не сиськи женские, а объем появляться стал. помоги другое выражение подобрать, буду благодарен)) Автор: DmitryK3j

позвольте высказать свое мнение по вопросуДаже на блюдомании на одном рационе люди могут отличаться: первый будет тощим, второй — среднего телосложения, третий — толстый, четвертый — атлет.примерно то же самое и с блюдоманами, пререшедшими на сме, т.е. обитателями этого форума. т.е. кто-то ест как обычно, и скорее всего даже уменьшились аппетиты, а вес растет. кто-то другой налегает на сырое, но вес и через год и через два такой же.Я это могу объяснить так, что того веса(когда вы худые), вполне хватает для жизни в том режиме, в котором вы и живете. т.е. если нет нагрузки, организм не будет увеличивать объем мышц(это же неэффективно, зачем больше мяса если и этого количества вполне хватает.)По сути все толстые люди, если у них убрать весь жир, будут такими же дрищами, как и СМЕшники в первые месяцы, и мышц у них столько же. Как минимум свою маму я этим аргументом успокоил(да ты же анорексик(с) мама) Поэтому могу порекомендовать все-таки увеличить нагрузки(дом-дорога на работу-сидение в офисе-дорога домой -nbsp; недостаточно ;D). Лично у меня был вес 72 при росте 172, после перехода на сме за полтора месяца стал 48, и держался так до последнего времени.. сейчас я готовлюсь возобновить тренировки по силовому троеборью(присед, жим лежа, становая тяга, до сме был 2 разряд(150-90-150)). После перехода не занимался — какая штанга, если при подъеме со стула в глазах темнеет ;D, буквально месяц назад почувствовал, что мышцы просят нагрузки(это сложно объяснить словами, но кто занимался спортом, тот поймет).. стал по утрам по пути на работу подтягиваться на перекладине и отжиматься на брусьях со своим весом, что могу сказать, организм отреагировал: грудь набухла, руки поплотнее стали. Так что если чувствуете, что негатив перехода на сме(слабость, потемнение в глазах, вялость) пропал, времени прошло год или около того, а вы все еще quot;сморщенная какашкаquot; — спортзал вам поможет — кто считает это неприемлимым, добро пожаловать в бассейн/речку/озеро/пруд/море. Потому что сидя на попе — вес еще может долго восстанавливаться.Надеюсь кому-нить поможет этот волшебный пендель. Автор: DmitryK3j

Буквально на днях вес поднялся на 1.5 — 2.5 кг. Сейчас 61.5До этого несколько месяцев вес держался 59-60 кгРост 175.До СМЕ весил 68 кг. И моё тело мне уже совсем не нравилось.Пол года СМЕ был кожа да кости. Минимальный вес был 51.5 кг. Было иногда страшно, не загнусь ли. И сидеть было тяжело на твердом — бился костями об лавку.Так что, всем нам нужно платить по счету. А на счет этот за всю жизнь блюдоманскую накапало ого-го сколько… Автор: ShadowNik

Везет Вам, Malu! Я вот тоже мечтала вес набрать на СМЕ, а, на самом деле, только потеряла 10 кг и никак не могу хотя бы вернуть свой вес. Грустно 🙁 Но в блюдоманию опять скатываться не хочу, поэтому приходится принимать себя такой, какая есть и стойко сносить сочувственные взгляды окружающих — большинство людей думает, что я анорексичка 🙂 Надеюсь, что в ближайшее время вес все-таки вернется, тогда моя жизнь станет гораздо приятнее! И можно будет опять носить мои любимые вещи, а то пылятся себе на полках и ждут своего часа 🙂 Автор: orchid